Gestiona tu mente
El excelente libro “With Winning in Mind” de Lanny Bassham (Campeón Muldial y Olímpico), nos enseña el sistema de gestión mental, que nos explica cómo usar nuestra mente consciente para entrenar nuestro sub-consciente, de manera que nuestras tareas salgan “en automático” y al mismo tiempo crecer nuestra auto-imagen.
“No importa si ganas o pierdas – hasta que pierdes” (Lanny Bassham)
Nadie felicita al perdedor, y en los trabajos necesitamos ganar, mostrar resultados y ayudar a nuestra empresa avanzar, crecer, ganar mercado, desarrollar nuevos negocios.
Ganar es un proceso, el talento se desarrolla, se adquiere, se cultiva, pero la capacidad por si misma no es suficiente. Lo principal es trabajar la forma que pensamos, debemos convencernos que podemos ganar.
Nuestro desempeño está determinado por lo que hacemos conscientemente, esto es, cuando logramos poner toda nuestra atención en la tarea frente a nosotros, nos alejamos de las distracciones, ponemos de lado las redes sociales y nos concentramos enteramente en lo que hacemos.
A medida que repetimos lo que hacemos, desarrollamos expertise, y llega un punto, en que nuestro subconsciente toma control, y logramos hacer las cosas casi en automático, y esto hace que la tarea sea muy bien hecha, y que se nos haga fácil, las tareas que ya están programadas en nuestro subconsciente son tareas que ponemos hacer con facilidad. Y al mismo tiempo que desarrollamos acción con ayuda de nuestro subconsciente, imprimimos nuestra autoimagen, de forma que crecemos como persona. Crecer nuestra autoimagen hace que ganemos confianza en nosotros mismos y tengamos un más alto nivel de desempeño.
Cuando nuestra acciones consciente, subconscientes y autoimagen están en balance el alto desempeño es fácil.
Pero cuando no existe este balance, el desempeño se ve impactado, acá los posibles casos de desbalance:
Caso 1: cuando tenemos baja autoimagen en algún tema, y al mismo tiempo la tarea no es automática para nosotros, nos sentimos como principiantes, y la tarea nos parece difícil. Acá debemos de poner mucha atención y practicar con ahínco, a modo de lograr expertise y desarrollar autoconsciencia y autoimagen.Make it stand out
Caso 2: Estamos conscientes de lo que debemos hacer, y lo estamos haciendo, también estamos entrenados a nivel de subconsciente, pero por algún motivo, nuestra autoimagen sigue pequeña, no ha crecido todavía, en este caso, operamos bien a lo interno, pero no lo hacemos cuando “importa”, cuando somos presionados a dar resultados. En este caso debemos continuar imprimiendo buenos resultados en nuestra autoimagen, a modo de que nos creamos que podemos lograr el resultado consistentemente.
Caso 3: Tenemos ya bien entrenado el subconsciente y nuestra autoimagen es correcta, pero no ponemos suficiente atención en ejecutar la tarea, estamos pensando en algo más, desconcentrados, acá la solución es enfocarnos, evitar distracciones y encontrar el mejor momento para la tarea.
Caso 4: Tenemos en verdad una autoestima es baja, pero hay arrogancia y sobre confianza en nuestras habilidades, creemos que no necesitamos prepararnos tanto, lo que provoca pobres resultados. En este caso hay que ser humildes y confiar en el proceso, ejecutarlo adecuadamente e imprimir nuestra autoestima para lograr balance.
¿Cómo esto aplica a equipos?
Los equipos también deben trabajar con consciencia plena, ejecutar las tareas y proyectos con excelencia, y entrenar su subconsciente grupal, a modo de poder conocerse como equipo, saber quién hace que, quien aporta que habilidad y como. Al entrenarse y aprender como equipo crece la autoestima, esto se vuelve super importante en el ámbito de reputación. Al tener un rendimiento predecible y mostrar resultados, el equipo crece en autoestima y gana en reputación.
Les recomiendo mucho que lean este gran libro y utilicen sus enseñanzas para evolucionar su carrera. ¡Trabajen con Actitud, Attitude2Succeed!